Jennyfer C coaching
mes services
un accompagnement adapté et personalisé
Que vous soyez une entreprise cherchant à dynamiser vos équipes par des séminaires, un individu en quête de coaching personnalisé, ou un parent souhaitant initier vos enfants à la philosophie, mon approche holistique est là pour vous. En intégrant sophrologie et hypnothérapie, j’offre des outils puissants pour gérer le stress et favoriser le bien-être. Avec Jennyfer C Coaching, découvrez un chemin vers l’épanouissement personnel et professionnel.
Coaching Individuel
Le coaching est une démarche transformative qui vous aide à dépasser les obstacles, à mieux vous comprendre et à prendre des décisions éclairées pour créer la vie que vous désirez. En travaillant ensemble, vous découvrirez vos ressources intérieures, développerez votre confiance en vous et établirez des objectifs clairs et réalisables.
Formation entreprise
L’objectif principal de cette formation est d’acquérir une compréhension approfondie du concept du stress . Elle vise également à vous aider à reconnaître les trois phases du stress, et à comprendre comment ces phases influent sur votre bien-être physique, mental et émotionnel. En outre, cette formation vous permettra d’explorer des comportements de vie favorables et de maîtriser des techniques pour une gestion plus efficace du stress.
Les ateliers de philosophie
Quelles sont les
bénéfices ?
L’Atelier Philo est bien plus qu’une simple discussion intellectuelle ; c’est une véritable aventure qui permet aux enfants de développer leur discernement, leur sens de l’humanité, et leur capacité à réfléchir de manière critique. Voici quelques-uns des nombreux bénéfices que ces ateliers peuvent apporter…
la Sophrologie et l'Hypnothérapie
pour Votre Bien-Être
Bienvenue dans mon espace de bien-être, où je propose des séances de sophrologie et d’hypnothérapie en présentiel et à distance. La sophrologie vous aide à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer votre sommeil, et à renforcer votre confiance en vous. L’hypnothérapie vous permet de vous libérer des habitudes indésirables, de gérer vos phobies et vos peurs, et de soulager la douleur. Je vous offre un accompagnement personnalisé pour transformer votre vie et atteindre vos objectifs.
Sophrologie
De 2011 à 2013, j’ai étudié la sophrologie à l’École des Hautes Études de Sophrologie et Bio Analyse à Paris Cette formation m’a permis d’apprendre et d’appliquer diverses techniques telles que la relaxation dynamique, la visualisation positive, des techniques de respiration, la relaxation guidée et la pensée positive Ces méthodes améliorent le bien-être mental et physique, favorisant l’équilibre dans la vie quotidienne.
Hypnothérapie
En 2017, j’ai étudié l’Hypnose Humaniste et la Thérapie Symbolique Avancée à l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne à Paris. Cette formation m’a préparé à traiter des problèmes comme le deuil, les addictions, l’anxiété, le stress, et les phobies, ainsi qu’à améliorer la gestion de la douleur et la confiance en soi. J’utilise ces techniques en séances individuelles pour aider mes clients à trouver leurs propres ressources et solutions.
”Dui te m civilis eodem qui M magnis eum in quae ab ante, hic quo dis. Magna per aut propositum – per esse utinam gordius.”
Doug Quinones
program manager
”Dui te m civilis eodem qui M magnis eum in quae ab ante, hic quo dis. Magna per aut propositum – per esse utinam gordius.”